Comment les Fleurs de Bach peuvent nous aider tout au long de notre vie ?

Bébé

Avant de pouvoir s’exprimer par la parole c’est le langage non verbal qui est présent, les gestes, la façon de réagir aux situations, d’ailleurs plus intenses pour faire passer, exprimer une émotion. Le bébé va s’exprimer par des pleurs pour beaucoup de raisons (douleurs, contrariétés, impatience, volonté) et aussi par des gestes plus physiques (balancement, mouvements, agitations, gestes brusques) qui vont traduire leur état du moment.

A travers ces observations, et de ce qui est perçu par les parents, il est possible de corriger certains déséquilibres et harmoniser ces états d’âme traversés par le bébé et qui va impacter la vie de famille (inquiétudes, tensions, sommeil, fatigue).

Les Fleurs de Bach ont cette capacité à corriger ces états d’âme en faisant des petits réglages et faire basculer subtilement vers l’état opposé à savoir en développant nos qualités et nos ressources. Par exemple, la patience, l’acceptation, la tolérance, la gentillesse, le courage, la joie et elles vont également agir sur la personnalité propre pour retourner à l’équilibre.

Un point aussi très important, les enfants sont très sensibles à « l’ambiance » qu’il règne dans le foyer, et même si les parents cachent leur nervosité ou stress, leur fatigue, leurs contrariétés pour être pleinement disponibles pour leurs enfants, ces derniers ressentiront le mal être et les émotions de leurs parents. C’est pour cette raison, qu’il est important de ne pas négliger aussi l’implication des parents dans le bien être des enfants. Prendre le temps de s’occuper de soi ne peut avoir que des répercussions positives sur toute la famille.

Enfant

A partir du moment où l’enfant est en intéraction avec l’extérieur dans des structures (crèche, nourrice, école), avec d’autres enfants, d’autres personnes, son comportement et ses ressentis vont se manifester en fonction des situations vécues. Les Fleurs de Bach sont d’une grande aide, pour que tout en préservant sa personnalité, il puisse se sentir plus en paix, en cas de peurs, d’angoisses, de timidité, d’agressivité, de manque de confiance en soi, d’agitation, de difficulté d’apprentissage ou de concentration.

Adolescence

La période des changements physiques, de l’affirmation de la personnalité, des relations amoureuses, de la transition vers l’âge adulte qui passe par des phases très intenses émotionnellement, parfois extrêmes. Les Fleurs de Bach peuvent être d’un grand soutien pour ne pas se laisser influencer, et ramener la paix et l’harmonie dans ce flot intense d’émotions variées : le manque de confiance en soi, en son apparence, l’hypersensibilité, le découragement..

Adulte

En tant qu’adulte, les difficultés peuvent être nombreuses tant sur le plan personnel que professionnel. Que ce soit les difficultés relationnelles (familiales ou professionnelles), la déprime, voir la dépression, le stress, le burn out, le manque d’estime de soi, ou juste la sensation que quelque chose ne tourne pas rond, les Fleurs de Bach permettent d’amener vers ce que l’on souhaite à condition d’être volontaire dans la quête du changement. A l’âge adulte, nous avons cette capacité, cette conscience que nous sommes responsables de nos choix, et que nous pouvons choisir à tout moment ce qui nous convient ou pas en fonction de notre personnalité et de nos valeurs. La mise en œuvre de ces choix n’est pas toujours évidente, c’est pour cette raison qu’une aide extérieure peut parfois être utile pour prendre conscience de ce qui ne va pas ou plus pour mettre en place les changements nécessaires qui conviendront pour être en accord avec soi.

Et si certaines séries ou certains films nous donnaient des pistes de réflexion sur le sens de la vie ?

Lucifer

Si on prend la série Lucifer par exemple, le personnage principal qui est le gardien des Enfers, qui travaille comme consultant en partenariat avec la police et contribue à résoudre des enquêtes. Grâce à ses « pouvoirs » il a la capacité de faire avouer aux autres personnes leur vraie nature et leurs secrets les plus sombres en les regardant droit dans les yeux et en leur posant cette simple question : qu’est-ce que vous voulez vraiment ? et bien sûr il obtient toujours la réponse car la personne en face ne peut faire autrement que de lui dire la vérité..

Si on vous posait cette question, seriez-vous capable de répondre honnêtement, sans réflexion du mental, sans vous mentir ? bonne question n’est-ce pas ?

Si on laissait notre cœur s’exprimer quelle serait la réponse ? Si on enlève les croyances, les peurs, la peur du jugement, le manque de confiance en soi, les doutes, .. alors on sera en mesure de pouvoir y répondre surtout si nous décidons d’écouter et laisser parler ce qu’on se dit en notre for intérieur. Car nous savons toujours au fond de nous ce que nous voulons, la difficulté c’est d’arriver à nous entendre entre les influences extérieures (société, éducation, famille, relations), intérieures (jugement, confiance, foi..) et nos « travers » (orgueil, paresse, culpabilité ..)

Et si notre vraie nature était enfouie sous ces « travers » et qu’elle ne demande qu’à s’exprimer ? Qu’est-ce que cela impliquerait dans notre vie au quotidien ? De lâcher des croyances, des jugements, des peurs et de s’écouter pour aller vers ce qui nous correspond en faisant appel à nos qualités et nos ressources.

Il évoque aussi dans cette série que l’enfer n’est pas un lieu de torture pour les âmes égarées mais que la torture est générée par le fait que les humains revivent en boucle les derniers évènements. Ce qui renvoie à cette notion de responsabilité de notre propre sort, que par nos choix, si nous écoutons nos « travers » alors la vie peut devenir infernale.

Star Wars

Qui n’a jamais entendu parler dans Star Wars du côté obscur de la force ? ça vous dit quelque chose ? Si on fait le parallèle avec la vie « réelle », le côté « obscur » correspondrait à nos « défauts » tels que l’orgueil, la haine, l’égoïsme, l’impatience, la jalousie, l’intolérance etc.. auxquels il est facile de céder car plus rapides, plus faciles alors que rester du côté « lumineux » demande des efforts : on se souvient par exemple d’Anakin Skywalker qui se laisse emmener du côté obscur à cause de sa peur de perdre sa femme Padmée. En cédant à cette peur de la perdre, il s’est laissé manipuler par le coté obscur qui lui laissait entrevoir la possibilité d’empêcher la mort de sa femme. Sauf qu’en réalité, c’est en cédant au côté obscur qu’il laisse libre cours à sa colère, et que son ambition et son orgueil le conduisent à tuer, ce qui brisa le cœur de sa femme qui se laissa mourir lors de son accouchement…

On peut en déduire que nous sommes seuls maitres de notre destin, et que c’est notre attitude qui créé notre propre malheur ou bonheur selon si nous choisissons d’écouter nos « mauvais » ou nos « bons » cotés.

Et l’histoire finit bien puisqu’Anakin, qui ressemblait plus à une machine qu’à un être humain, revient du coté « clair » 3 épisodes plus tard, en laissant parler son cœur et en choisissant de sauver son fils en tuant l’Empereur.

Parfois à force d’écouter des influences extérieures ou des tendances négatives de nous-mêmes, nous pouvons nous éloigner de ce que nous sommes au fond de nous, car nos actions ne sont plus du tout en adéquation avec nos aspirations profondes d’où une sensation de « conflit » interne (d’ailleurs le personnage le décrit dans le film !) source de mal être qui à la longue peut se transformer en maladie.

Nous avons ces deux cotés en nous, et nous avons le choix de donner la parole à l’un ou à l’autre en fonction des expériences de vie qui se présentent à nous.

Matrix

Pilule bleue ou pilule rouge ?

Dans Matrix il est question de deux réalités : la « matrice » la vie de surface créée de toute pièce par des machines douées d’intelligence pour soumettre la population humaine et se servir de leurs corps comme source d’énergie et la vie « réelle » ou les personnes ont été libérées du monde virtuel

Je trouve ce film très intéressant, on peut avoir plusieurs interprétations mais je vous partage la mienne :

D’un point de vue « rationnel », la vie peut ne pas avoir de sens en particulier, on est éduqués par nos parents, on choisit des études de façon rationnelle pour être sûr de pouvoir exercer un métier sûr, on rencontre quelqu’un, on se marie, on fonde une famille et le rythme métro-boulot-dodo s’installe … On avance sans se poser de questions, et même si on essuie quelques tempêtes intérieures, on applique ce qui nous a été transmis et on passe sa vie à ne pas se remettre en question car on se dit « c’est la vie » ou « c’est comme ça » donc pourquoi il pourrait en être autrement ? et dans ce cas de figure à quoi bon changer quoi que ce soit ? dans quel but ? autant rester tel que l’on est, c’est plus simple et plus facile.

D’un autre point de vue, si on se pose des questions, et que l’on cherche à comprendre le sens de la vie, on peut penser que la vie telle qu’elle est faite, est comme une école ou nous sommes là pour apprendre à évoluer positivement et être heureux. Mais être heureux demande des efforts permanents, de désapprendre ce que l’on a appris pour rester centré au présent, de n’écouter que soi-même, d’être à l’écoute de ce qui nous fait envie et réaliser ces envies, en allant à la découverte de nous-même et de nos aptitudes.

Acquérir cette liberté intérieure a un prix, celui de se sentir un peu à « contre-courant » mais salutaire pour notre bien être car nous prenons ainsi conscience que le but de la vie est d’être heureux en étant en accord avec soi.

Changer positivement demande du courage, de la persévérance mais en retour cela nous permet de nous épanouir et de nous libérer de ce qui ne nous convient plus.

Expérience pratique avec les Fleurs de Bach en application locale

Après avoir testé et approuvé  l’utilisation de l’élixir Vine et Rescue pour un herpès buccal et le faire disparaitre avant qu’il n’apparaisse ! La dernière expérience en date était pour traiter un abcès dentaire sur la gencive apparu pendant la nuit. Dès les premières application de l’élixir Vine (1 goutte pure), l’abcès s’est percé le jour même. Il a fallu 3 ou 4 jours pour que l’abcès se vide et disparaisse, sans avoir eu besoin d’aller chez le dentiste en urgence !

Pour rappel, cette façon d’utiliser les Fleurs de Bach est inspirée de la méthode du Docteur Ricardo Orozco qui consiste à appliquer localement les élixirs floraux en fonction des symptômes en plus de la prise par voie orale d’une préparation personnalisée faite en fonction des troubles émotionnels vécues. Cette méthode diffère de la méthode du Dr Bach en ce sens où le choix des élixirs va se faire en fonction des symptômes physiques et non pas seulement en fonction de la personnalité et de la façon de réagir aux situations. L’élixir Vine a été évoqué pour tout ce qui peut se définir comme « liquide sous tension » : abcès, furoncles, herpès etc. Il aide la maturation favorise l’expulsion du liquide.

Et si le bonheur n’était pas un luxe…

2ème partie : La nature de la maladie

La maladie, le mal être au sens large, est le résultat du décalage entre ce que nous souhaitons, ce que nous sommes vraiment et ce que nous faisons concrètement de notre vie.

Le symptôme se manifeste pour une cause précise, qui est la source du conflit « interne ». La même cause pouvant se manifester différemment chez chacun de nous en fonction de notre personnalité. Mais en travaillant sur cette cause, les effets en cascade, quels qu’ils soient disparaitront automatiquement.

Si nous prenons comme exemple la peur : certains vont devenir pales, rougir, hystériques et d’autres seront incapables de parler. Si on identifie cette peur, et que chacun a la possibilité de la dépasser et d’y faire face, tous ces symptômes disparaitront puisque la peur elle-même aura disparue.

L’exemple du Docteur Bach lui-même est parlant : en 1917, à l’âge de 31 ans apprend qu’il est atteint d’un cancer au niveau de l’abdomen et on lui annonce une espérance de vie de 3 mois. Il décide alors de rassembler toutes ses forces, son courage, pour aller vers ce qui lui tient à cœur, des remèdes naturels sans effets secondaires adaptés à la personnalité et au tempérament.

Alors que son cabinet de médecine fonctionnait très bien à Londres, il le quitta pour aller chercher dans la nature des remèdes qui pouvaient aider le plus grand nombre à « s’auto-guérir » en en se reconnectant à soi. Malgré les influences du monde médical, il poursuivit ses recherches comme il l’entendait et mis au point un système de santé qui corrige les déséquilibres profonds à l’origine du mal être en éliminant tout ce qui peut nous empêchent d’être nous-mêmes : les peurs, le manque de confiance en soi, un mental trop actif, un manque d’intérêt pour le présent, etc.

Cette démarche personnelle, cette conviction lui a permis de gagner presque 20 ans d’espérance de vie au lieu des 3 mois annoncés.. preuve incontestable que si nous sommes à notre écoute en faisant appel à nos ressources (courage, persévérance, confiance en soi, espoir, foi..) nous pouvons être heureux et en bonne santé.

« Si nous suivons nos souhaits, nos désirs, nous ne devrions connaitre que joie et santé » (Edward Bach) Article inspiré de « The original writings » (Les écrits originaux) Dr Edward Bach

Et si le bonheur n’était pas un luxe …

Première partie : Préserver sa personnalité

Nous sommes des êtres vivants dotés d’une âme (la petite voix à l’intérieur, que nous n’écoutons pas toujours ou que nous entendons mais que nous préférons ignorer si ça vient froisser nos principes, nous faire peur, etc).

Notre âme nous donne des ressentis sur ce que nous aimons ou pas, ce qui devrait nous guider pour faire nos choix. Je sais ce que vous allez me dire « oui mais ce n’est pas si simple .. » c’est simple mais pas toujours facile à mettre en pratique, c’est vrai. Cela nous met en face de principes que nous avons eu via notre éducation ou encore via le monde qui nous entoure.

Lorsque nous sommes enfants, nous avons cette capacité à être spontané, à être au présent et nous ne voulons faire que les choses qui nous font envie en permanence, pourquoi ? parce que cela nous fait plaisir et que c’est amusant !

Cependant nous sommes confrontés à l’éducation qui nous apprend que nous ne pouvons pas toujours nous amuser, que nous devons être sérieux, travailler et que l’on ne peut pas faire tout ce que nous voulons.

Ensuite nous sommes influencés par l’éducation, la société, les croyances que pour être heureux nous devons faire des études pour avoir un métier qui apporte une certaine sécurité, se marier, acheter une maison, faire des enfants etc.. ce qui nous conditionne ou nous cantonne dans des choix qui nous semblent obligatoires pour respecter les normes, les souhaits de notre famille, ou pour tout autre raison (principes, peur, obligation..).

Un exemple

Le Docteur Bach évoque dans son livre (« Les écrits originaux ») l’exemple d’un enfant qui dessine une maison pour l’anniversaire de sa mère. Dans sa tête, la maison est déjà dessinée, il en connait déjà tous les détails, il ne reste plus qu’à la dessiner. Lorsqu’il l’a dessine, tout y est comme il l’a pensée et même si cette maison peut paraitre abstraite, il y a mis tout son cœur pour qu’elle soit comme il l’a décidé, à sa façon, il en est très content et va l’offrir de bon cœur à sa mère.

Si nous prenons une autre version de l’histoire où alors que l’enfant est en train de dessiner la maison qu’il a imaginé, une personne vient lui suggérer des modifications : pourquoi ne pas ajouter une fenêtre là, et une porte aussi ? et le chemin qui mène au jardin devrait passer par là..

Il va en résulter que l’enfant va perdre tout intérêt pour son œuvre, il se peut qu’il continue mais il va maintenant dessiner ce qui lui a été suggéré. Il se peut qu’il soit mécontent, en colère, ou avoir peur de refuser ces suggestions, commencer à détester son dessin ou qu’il veuille même le déchirer ; en fonction de sa personnalité.

Le dessin final sera peut-être une maison reconnaissable mais elle sera l’interprétation des pensées de quelqu’un d’autre, et non plus fidèle à l’image que l’enfant avait en tête et il ne sera pas prêt à temps pour l’anniversaire de sa mère, ce qui peut générer colère, frustration, désintérêt, tristesse, sources de mal être.

Nos propres envies ne doivent jamais être confondues avec celles des autres qui ont souvent beaucoup d’influence sur nous. Nous ne devons jamais accorder d’importance à ce que les autres pensent de nos propres actions, nous sommes le seul maitre à bord pour savoir ce qui est bon pour nous. L’erreur que nous faisons souvent est de pas écouter ou « entendre » ce dont nous avons vraiment envie.

Tout au long de notre vie, nous avons des choix à faire en fonction des situations que nous vivons, des rencontres que nous faisons. Si nous ne sommes pas en accord avec nous-mêmes (notre âme), des petits déséquilibrent apparaissent : des douleurs, des problèmes physiques, des insomnies etc et si nous n’y prêtons pas attention, persuadés de bien agir, nous continuons dans le même sens jusqu’au jour où les problèmes deviennent de plus en plus importants et que nous ne pouvons même plus faire ce qui nous fait plaisir.

En effet, les maux physiques nous indiquent que nous ne sommes pas en accord avec nous-même et que nous ne sommes pas sur la bonne route.

Qu’est ce qui nous empêche d’être nous-même?

Nous savons au fond de nous ce qui est bon pour nous à tout moment. Qu’est ce qui peut nous empêcher d’écouter ? des analyses du mental, on pèse le pour le contre et finalement on retient le contre (bizarrement), des peurs (oui mais si je fais ça X ne sera pas content : alors déjà nous ne connaissons pas les réactions des autres parce que nous ne savons pas ce qui se passe dans leur tête et si nous communiquons simplement, de façon positive sur nos besoins, la réaction de l’autre personne peut être soit inexistante, soit virulente mais dans tous les cas rien ne nous oblige à rentrer dans le débat, soit elle peut être aussi tout simplement positive, une chose est sûre si nous n’expérimentons jamais nous ne pouvons pas savoir ce qui se passera !), des principes (c’est bien de faire plaisir aux autres parce que c’est agréable quand les relations sont pacifiques (oui mais à quel prix .. les relations sont faussées et les frustrations grandissantes), ou encore parce que l’on subit les influences des uns et des autres.

Les maux sont la conséquence de notre attitude qui n’est pas en phase avec ce que nous avons réellement envie de faire, quand nous faisons les choses en fonction des autres, ou que l’on se laisse influencer par leurs choix, ou encore en raison de certaines croyances. C’est à ce moment-là que nous dévions de notre propre chemin.

Nous vivons en communauté (car aucun intérêt à vivre seul) mais nous avons chacun notre chemin, notre individualité, nous ne vivons pas pour les autres mais avec eux, il y a juste une intéraction, des partages, des relations mais pas d’influence à subir. 

Galilée croyait que la terre était ronde alors que le monde entier pensait le contraire, et il est resté sur ses convictions (à juste titre) alors que sa famille lui a tourné le dos.. mais il resté fidèle à lui-même.

C’est pourquoi nous devons préserver notre propre personnalité, vivre notre propre vie comme on l’entend sans crainte à avoir du moment que nous sommes en accord avec nous-même. 

Le rôle des Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach nous influencent positivement car elles nous emmènent vers ce que nous souhaitons et nous ramènent à l’équilibre qui nous convient à condition d’accepter de changer positivement en développant nos qualités et nos ressources.

Elles ont cette capacité d’agir même sans que nous en ayons conscience (il arrive que l’entourage constate un changement même avant nous !), et si nous acceptons de nous laisser emmener par leurs effets positifs tout en restant acteur de nos choix, elles nous permettent de nous reconnecter à nous-mêmes.

Si vous avez la sensation de répéter les mêmes erreurs, d’attirer le même type de relation, si vous vivez des relations difficiles ou conflictuelles au niveau amical, familial ou professionnel , si vous vous sentez stressé en permanence ou si vous sentez que quelque chose ne tourne pas rond et que vous avez envie que votre vie change, vous êtes au bon endroit !

Si vous souhaitez faire cette expérience, je serai ravie de vous accompagner pour partir à la (re)découverte de vous-même.

« ne me croyez pas, expérimentez par vous-même » Dr Edward Bach (1886-1936)

Article inspiré du livre « The original writings » (Les écrits originaux) Dr Edward Bach

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Ma dernière expérience avec le Rescue (Remède de secours) en application locale

Rescue spray : 2 pulvérisations dans la bouche à répéter jusqu’à amélioration

Lors de ma dernière réunion avec mes consœurs conseillères agréées en Fleurs de Bach, nous avons abordé le sujet de l’application locale des élixirs floraux selon la méthode du Docteur Ricardo Orozco (“Fleurs de Bach Savoir les utiliser en applications locales”). La méthode du Dr Orozco consiste à appliquer localement les Fleurs de Bach en fonction des symptômes en plus de la prise par voie orale d’une préparation personnalisée faite en fonction des troubles émotionnelles vécues. Cette méthode diffère de la méthode du Dr Bach en ce sens où le choix des élixirs va se faire en fonction des symptômes physiques et non pas seulement en fonction de la personnalité et de la façon de réagir aux situations. L’élixir Vine a été évoqué pour tout ce qui peut se définir comme « liquide sous tension » : abcès, furoncles, herpès etc. Il aide la maturation favorise l’expulsion du liquide.

Alors qu’un herpès buccal pointait le bout de son nez un vendredi soir, j’ai tenté l’expérience de d’appliquer 2 gouttes de Vine et un peu plus tard 2 vaporisation de Rescue sur l’herpès dès les premiers symptômes son arrivée (grosseur mais sans vésicules). J’ai répété l’opération 2 fois dans la soirée puis vaporisé du Rescue plusieurs fois dans la journée de samedi.

A la fin de la journée pas d’évolution vers des petites vésicules douloureuses et qui brûlent mais plutôt un assèchement et une réduction de l’inflammation. L’herpès n’est jamais sorti, il a cicatrisé directement.

« ne me croyez pas, expérimentez ! » Dr Edward Bach

Comment être serein pour les examens?

Un réflexe : Le Rescue !

Le Rescue est le plus connu dans le système des fleurs de Bach, bien souvent connu des étudiants pour apaiser, calmer les angoisses et arriver plus « zen » aux examens.

C’est effectivement le remède dit « d’urgence » à prendre en cas de situations de crises c’est-à-dire sur le moment lorsque l’on n’a pas le temps de bien identifier les émotions qui arrivent à savoir :

Des angoisses soudaines, suite à un choc, un accident de voiture, une mauvaise nouvelle, un deuil

Mais aussi pour préparer une échéance (un examen scolaire ou médical) lorsque la sensation de stress est déjà présente.

Et pas seulement ! Il est utile à chaque fois que nous nous sentons mal, bouleversé, contrarié, stressé, inquiet à l’idée de, ému par une situation délicate, RESCUE nous rétablira très rapidement dans notre équilibre émotionnel, en répétant les prises jusqu’à amélioration.

C’est le seul complexe crée par le Dr Bach qui se compose de 5 fleurs :

Clematis (Clématite) : perte d’intérêt dans le présent, rêverie, perte de conscience, évanouissement

Cherry Plum (Prunier myrobolan) : peur de perdre le contrôle de soi, de ses émotions

Rock Rose (Hélianthème) : peur panique, terreur

Impatiens (Impatience) : impatience, tension, nervosité

Star of Bethlehem (Ornithogale ou Dame de Onze heures) : choc, traumatisme, peine

Dans le commerce il y a des complexes sur différents thèmes mais chacun étant unique et ayant sa propre façon de réagir à une situation, ces complexes ont très peu de chances de fonctionner.

Quand il est difficile de trouver quelles émotions sont présentes et de quel élixir nous avons besoin, prendre du Rescue peut dans un premier temps aider à nous apaiser.

Si la prise du Rescue n’a plus d’effets, ou si la prise devient plus régulière, c’est que d’autres élixirs sont nécessaires.

Avec les Fleurs de Bach, il est possible de travailler sur plusieurs aspects :

  •  la confiance en soi, en ses capacités, lorsque l’on a tendance à se comparer aux autres tout en se mettant en position d’échec avant même d’avoir essayé.
  • Le manque de concentration
  • L’affirmation de soi
  • La peur de parler en public ou encore la peur de la page blanche
  • La panique

N’hésitez pas à faire appel à un(e) conseiller(e)agréé** en fleurs de Bach qui pourra vous aider à identifier vos ressentis plus clairement et vous accompagner à votre rythme.

**Agréé par le centre Bach signifie que le conseiller a suivi la formation agréée par le centre Bach et s’est engagé à respecter un code de pratique pour mener les entretiens en respect avec le système des fleurs de Bach mis au point par le Docteur Edward Bach. L’agrément se présente avec les lettres BFRP ainsi qu’un numéro d’enregistrement au registre des conseillers agréés (vous pouvez consulter cette liste sur le lien suivant : http://www.bachcentre.com/fr/bfrp/france.php

Les bonnes résolutions de début d’année: comment les fleurs de Bach peuvent elles nous aider à les tenir ?

Photo: Valérie Ruffié

Arrêter de vouloir atteindre la perfection

Premier constat la perfection n’existe pas donc la première des choses à faire est de lâcher prise et d’accepter nos « défauts ». Vouloir être une personne parfaite ou un parent parfait est une utopie et peut mener à des extrêmes : fatigue, dépression, burn out.

La fleur Pine permettra de nous accepter tel que nous sommes sans culpabiliser et nous réconcilier avec nous-mêmes tout en arrêtant de nous mettre une pression permanente et négative en se jugeant trop sévèrement.

La fleur Oak permettra d’accepter qu’il n’y a pas d’obligation à arriver à tout faire. Si vous commencez vos phrases par « il faut que » cette fleur sera toute indiquée ! Dans l’état négatif de Oak nous voulons arriver à tout faire coûte que coûte mais cela peut mener au surmenage, à l’épuisement. Oak nous permettra d’accepter nos limites et de nous arrêter avant d’atteindre la zone rouge ou nous puisons dans nos réserves, en tirant sur la corde … jusqu’à lâcher. Elle invite à écouter ses besoins, se reposer quand on se sent fatigué et à solliciter de l’aide si le besoin s’en fait sentir.

Prendre des décisions et ne pas se décourager

Les fleurs de Bach vont nous aider à tenir nos résolutions car elles vont nous pousser dans la direction que nous souhaitons au fond de nous. Elles vont nous pousser à dépasser nos limites, nos croyances ou encore nos peurs.

Par exemple la fleur Walnut va nous permettre de garder le cap sans nous laisser influencer par l’extérieur, et va nous préparer et de nous adapter au changement en douceur.

La fleur Gentian va nous permettre de rester optimiste et de ne pas baisser les bras en cas d’imprévus ou d’obstacles sur le chemin. Elle va nous permettre de retrouver les ressources, la foi pour nous remettre en action.

La fleur Cerato va induire l’action suite à la prise de décision en écoutant son for intérieur, son intuition, en se faisant confiance et en arrêtant de demander l’avis à d’autres personnes avant d’agir comme pour chercher une validation.

La fleur Scleranthus agit sur l’impossibilité de prendre une décision mais plutôt entre deux options ou plus, avec une perpétuelle remise en question du choix. Elle révèlera notre capacité à prendre des décisions fermes et déterminées.

Les fleurs de Bach nous permettront de nous libérer de ce qui peut entraver notre volonté afin d’atteindre l’objectif fixé.

Quelles fleurs de Bach pendant la période automnale?

Le changement de saison, de rythme, moins d’ensoleillement peut amener une multitude de ressentis propres à chacun.

Hypersensibilité…

Walnut sera une bonne aide pour se recentrer sur soi si nous sommes sensibles aux changements (horaires, ensoleillement,..)ainsi qu’aux influences extérieures (ambiance de groupe, tendance à faire « éponge »)

Une baisse de moral….

Gentian permettra de ne pas se décourager face aux imprévus et de rester optimiste.

Une baisse d’énergie pour les tâches du quotidien..

Hornbeam sera une très bonne alliée pour relancer la machine mettre un petit coup de « starter » pour nous mettre en action.

Une rentrée des classes plus sereine avec les fleurs de Bach

c’est la rentrée, et le retour à l’école n’est pas toujours simple et peut être source de difficultés pour les enfants et également pour les parents !

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui permettent de rétablir le calme et la sérénité pour préparer le retour ou l’entrée à l’école en douceur en cherchant la cause du mal être en fonction du tempérament.

Sans effets secondaires et pouvant être prises à tout âge les fleurs de Bach sont des alliées hors pair pour remédier à toutes les difficultés émotionnelles qui peuvent se présenter.

Le Rescue

En premier lieu le complexe Rescue peut permettre de se préparer à la rentrée pour être totalement serein : 4 gouttes diluées dans un verre d’eau ou dans une autre boisson à répéter plusieurs fois par jour jusqu’à amélioration !

1 fleur = 1 émotion

Ensuite, il est possible d’affiner le choix des fleurs en fonction de ce qui se présente :

Un changement de classe, d’établissement, d’enseignant et les repères habituels sont bousculés : Walnut la fleur du noyer permettra de s’adapter en douceur aux changements mais pas seulement ! Votre enfant est hypersensible ? il est affecté par ce qui se passe autour de lui, l’ambiance de l’école, la classe, les relations avec ses camarades ? Cette fleur lui permettra de ne pas être influencé par l’extérieur et de rester centré sur lui comme protégé dans une bulle.

Tendance à être rêveur, distrait, à oublier systématiquement ses affaires ? Clematis la fleur de la clématite permettra de ramener à l’instant présent et de centrer son attention sur ici et maintenant.

Votre enfant a du mal à vous quitter quand vous le déposez le matin ? la fleur Chicory (fleur de la Chicorée) lui permettra d’être plus autonome et lui permettra de retrouver la joie d’arriver à la l’école sans avoir la tristesse de quitter vos bras.

Mimulus permettra d’apaiser toutes les appréhensions que l’on peut nommer, la timidité et la nervosité.

Le choix de fleurs variera en fonction des difficultés présentes à ce moment-là et aussi en fonction de la personnalité, il est possible de faire une préparation adaptée à chacun parmi les 38 élixirs floraux.