Quel que soit le virus les bons réflexes consistent à optimiser les capacités de votre organisme pour qu’il puisse se défendre naturellement.
Le système immunitaire a pour rôle de défendre l’organisme contre toute agression d’agents pathogènes et constitue notre défense personnelle contre les « envahisseurs ». L’immunité naturelle est présente dès la naissance et constitue la première ligne de défense contre la majorités des infections. Cette immunité naturelle comporte des barrières qui empêche la pénétration des agents nocifs dans l’organisme: la peau, les yeux, l’appareil respiratoire. Si les organismes pathogènes traversent ces défenses, le corps réagit par de la fièvre, une inflammation et d’autres réactions conçues pour combattre l’envahisseur indésirable. L’inflammation provoque une augmentation de la circulation sanguine locale, ce qui permet à un nombre important de globules blancs d’arriver sur les lieux pour combattre l’infection, d’où l’intérêt, de ne pas stopper l’inflammation pour laisser le corps se défendre par lui-même. En effet, lorsque les agents pathogènes franchissent les barrières protectrices, la réponse immunitaire créée par l’organisme permet de fabriquer les anticorps adaptés (immunité acquise).
Les bons gestes : soutenir le système immunitaire pour veiller à ce qu’il soit capable de se défendre au mieux. Cela est valable en toutes circonstances en période d’épidémie d’affections virales classiques (grippe, gastroentérites, rhinopharyngites, bronchites, ..) et également contre le virus actuel. Ce n’est pas forcément une solution miracle mais cela contribuera à augmenter les probabilités pour éviter d’être contaminé, puisque nous aidons notre corps à se défendre au mieux de ses possibilités.
1) La vitamine D en dosage
intensif : au moins 4000 UI par jour pour augmenter la résistance aux
infections microbiennes.
2) La vitamine C acérola (500mg
par jour soit 1 comprimé) contribue entre autres choses également à soutenir le
système immunitaire, au bon fonctionnement du métabolisme énergétique, au bon
fonctionnement du système nerveux, augmente l’assimilation du fer et a des
propriétés antioxydantes.
3) Les huiles essentielles anti
virales, expectorantes, et immuno-stimulantes en diffusion, ou en mélange à
appliquer en massage sur le thorax et les voutes plantaires. L’avantage des
huiles essentielles est que l’on peut les utiliser en préventif ou en curatif.
En diffusion (pour la façon de diffuser les huiles essentielles voir mon article ici) : Essence de citron, Eucalyptus radié, Ravintsara (ou Saro), Pin sylvestre. Selon votre appareil de diffusion quelques gouttes suffisent, il faut vous référer au mode d’emploi et choisir une ou deux huiles.
Le réflexe par voie cutanée : 4 gouttes de Ravintsara dans une noix de gel d’aloe vera ou autant de gouttes d’huile végétale sur le thorax et sur les voutes plantaires 1 à 2 fois par jour.
Le changement de saison peut provoquer une baisse de l’immunité
ce qui nous rend plus vulnérable aux attaques des virus : le changement de
température, de rythme, la baisse de la luminosité, le stress vont avoir une
incidence sur notre organisme.
C’est pourquoi il est bon de préparer l’organisme pendant cette saison intermédiaire en automne pour le passage en hiver.
Le magnésium
En fonction des symptômes ressentis comme la fatigue, le manque de sommeil ou une mauvaise qualité de sommeil, la sensation d’être nerveux, à fleur de peau, les crampes musculaires, une cure de magnésium sera nécessaire. Le magnésium va agir sur le système nerveux pour le rééquilibrer. Dans l’alimentation on le trouvera dans le cacao sans sucre, les germes de blé, les fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes), les légumineuses. En supplémentation on pourra le trouver sous différentes formes, la meilleure biodisponibilité sera le bysglycinate de Magnésium associée à la taurine et à la vitamine B6 pour une assimilation optimale.
Les oligo-éléments
En cas d’affections ORL fréquentes pendant l’hiver, il conviendra de faire un traitement de fond pour travailler le terrain. Le complexe Cuivre Or Argent sera d’une grande aide pour éviter les affections ORL à répétition pour soutenir le système immunitaire : Le cuivre est à la fois antiviral et antibactérien, l’or stimule l’action des globules blancs et l’argent est plutôt bactéricide. En cas de nez bouché, l’argent colloidale est un antiseptique naturel très efficace qui a beaucoup de propriétés et qui peut être utilisé en spray nasal. C’est aussi un remède préventif pour toutes les affections hivernales.
La gelée royale
Produite par les abeilles nourricières à partir du miel et du pollen, la gelée royale est un concentré de minéraux, d’antioxydants, d’acides aminés, de sucre, de vitamines et d’acides gras. Elle contribue à l’équilibre du système nerveux, à protéger la mémoire, à diminuer le taux de cholestérol, ainsi qu’à stimuler nos défenses immunitaires et réguler l’inflammation provoquée par les maladies.
La vitamine D
Elle se trouve principalement dans les poissons gras et de
préférence les petits poissons (sardines, maquereaux, anchois) pour éviter les
métaux lourds contenus dans le saumon ou le thon. On peut la trouver également
dans le jaune d’œuf, le foie de veau, le chou rouge, l’huile de foie de morue,
et le foie de morue. A hauteur de 80% elle est de source exogène grâce à l’exposition
au soleil de façon modérée. Cependant sauf à vivre en extérieur dans une zone
tropicale, la sous exposition liée au mode de vie, à la pollution, à l’environnement,
les vitres, font que l’organisme ne peut pas forcément synthétiser suffisamment
de vitamine D. C’est pour cette raison que beaucoup de personnes sont en
carence.
Ses principales fonctions sont l’équilibre cardio
vasculaire, l’équilibre ostéomusculaire, augmenter l’absorption intestinale du
calcium, favoriser la minéralisation osseuse et soutient l’équilibre immunitaire
en augmentant la résistance aux infections microbiennes.
La vitamine D3 a une biodisponibilité optimale et doit être prise sous forme liquide en gouttes pour une meilleure assimilation. Le dosage recommandé est de 400 UI par jour chez l’enfant, de 800 UI chez l’adulte et de 1000 UI par jour chez les séniors et les sportifs.
La vitamine C
En cas de fatigue, d’affection virale déjà présente ou en
récupération après un épisode grippal et en préventif.
Dans l’alimentation dans les agrumes, les légumes verts
cuits, les choux, le cassis, les baies d’églantier.
En supplémentation, optez plutôt pour la vitamine C d’origine naturelle à base d’acérola ou de baies de cynorrhodon. Un comprimé de vitamine C acérola de 1000mg ne contient que 20 à 25% de vitamine C donc en cas d’affection il est possible de prendre 2 à 3 comprimés par jour sans risque de surdosage.
L’Extrait de pépins de pamplemousse
Ce produit anti-inflammatoire et antibactérien est capable d’agir contre près de 800 souches de bactéries et de virus à la fois en prévention et en traitement. Garder de l’extrait de pépins de citrus paradisi, fruit de pomelo, sans alcool, sans conservateur, sans additifs et sous sa forme liquide dans sa trousse à pharmacie est un excellent moyen de lutter contre n’importe quelle infection.
Une astuce très simple pour agir en prévention pour éviter
les poux : l’huile essentielle de lavande vraie et l’huile essentielle de
tea tree.
Mettez 1 goutte d’huile essentielle de lavande vraie sur le
col des vêtements, manteaux, écharpes, bonnets.
En cas de contamination, mettez 1 goutte d’huile essentielle
de Lavande vraie (Lavandula angustifolia ou lavandula vera) et 1 goutte d’huile
essentielle de Tea tree (Melaleuca alternifolia) dans la dose de shampooing.
Grace aux propriétés répulsives anti-poux, calmante et anti-démangeaisons de la
lavande vraie et aux propriétés antiparasitaires du Tea tree un duo gagnant
contre les poux !
Des huiles essentielles pour repousser les moustiques et soulager les
piqûres :
=
Spray
anti-moustiques répulsif et curatif
1 spray en verre teinté 30ml
Eucalyptus citronné 1ml
Géranium rosat 1ml
Citronnelle de java 1ml
Compléter avec un alcool type Vodka qui sera le dispersant
Concentration en huiles essentielles 10%
Contre- indications : Femmes enceintes ou allaitantes et enfants de moins de 6 ans
Propriétés :
Citronnelle de Java (Cymbopogon
winterianus) :
Désodorisante, répulsive (moustiques) et
curative (piqures)
Anti-inflammatoire
Calmante
Précautions d’emploi : irritante à l’état pur, toujours
diluer par voie cutanée
Eucalyptus citronnée (Eucalyptus
citriodora) :
Répulsive (moustiques) et apaisante (piqures)
Anti-inflammatoire et anti-rhumatismale
Calmante
Antalgique
Géranium rosat (Pelargonium x asperum
CV Egypte) :
anti-infectieuse
anti-inflammatoire, antalgique
répulsive
hémostatique (stoppe les saignements)
tonique et astringente cutanée
Migraines, nausées, mal des transports
Menthe poivrée (mentha x piperita)
Voilà une huile essentielle qu’il faudrait toujours garder
près de soi. Car la menthe poivrée permet de dissiper de nombreuses douleurs.
Elle est la meilleure ennemie des migraines et autres maux de tête, lutte
contre les troubles digestifs, les remontées acides, le mal des transports, les
nausées et vomissements. Antispasmodique et antalgique, cette huile à l’odeur
prenante fait également disparaître les démangeaisons cutanées. En cas de mal
de tête, on dépose 1 goutte d’huile essentielle sur les tempes et les sinus
frontaux (le plus loin possible des yeux). En cas de troubles digestifs, on
place 1 goutte dans une petite cuillère à café de miel ou sur un sucre. À
avaler après le repas si le besoin se fait sentir. En cas de coup de fatigue pour
conduire elle est très efficace par ses vertus tonique et dynamisante. (1
goutte sous le nez)
Contre-indications : grossesse, allaitement. Elle est
également déconseillée chez l’enfant en dessous de 6 ans et les personnes
asthmatiques ou épileptiques.
Lavande vraie (lavandula angustifolia) : Une huile essentielle à tout faire à avoir dans sa pharmacie pour petits et grands : anti-infectieuse, calmante, sédative, cicatrisante (brulures, démangeaisons), antalgique et anti-spasmodique. Des douleurs au coup de soleil, en passant par les piqures d’insecte ou désinfecter une plaie, elle peut s’avérer très utile !
Hématomes :
L’hélichryse italienne (helichrysum
italicum var. italicum)
Cette plante jaune qu’on appelle aussi l’immortelle est
présente sur tout le pourtour méditerranéen, notamment la Corse. L’huile
essentielle d’hélichryse est un puissant anti-hématome principalement utilisée
pour la santé de la peau. Elle permet ainsi de faire disparaître plus vite les
ecchymoses mais s’attaque aussi aux crevasses ou à la couperose. Si on cherche
à faire disparaître un bleu ou une bosse, on appliquera 2 à 3 gouttes d’huile
essentielle d’immortelle diluées dans de l’huile végétale d’Arnica sur
l’endroit de la peau concerné (usage externe). On pourra également renouveler
l’application 2 à 3 fois dans la journée sans excéder 9 gouttes dans la journée.
Si on cherche plutôt à lutter contre des troubles cutanés, alors on déposera 2à
3 gouttes d’huile sur la zone concernée avant de masser avec de l’huile
végétale d’Arnica (vertus anti-inflammatoires) en même quantité.
Contre-indications : Elle est interdite chez la femme enceinte ou allaitante, pour le bébé, les personnes épileptiques, et les personnes traitées par anticoagulants.
Piqure d’insecte : lavande vraie ou
lavande aspic
La lavande aspic (lavandula spica)
origine France
Elle est plus foncée que l’huile essentielle de lavande
vraie et n’est pas utilisée pour apaiser les mêmes maux. Ainsi, la lavande
aspic est exceptionnellement cicatrisante (plaies, psoriasis) et s’attaque aux
brûlures, aux coups de soleil, aux piqûres de serpents, de guêpes et de
méduses. Véritable alliée des vacances d’été, elle extermine aussi les poux et
lutte efficacement contre les mycoses, les herpès labiaux et le zona. Si on la
recherche pour ses vertus antalgiques et cicatrisantes, il faudra alors
appliquer 3 à 6 gouttes d’huile essentielle pure sur l’endroit de l’épiderme
concerné. Un geste à répéter 3 à 4 fois par jour en diluant avec de l’huile
végétale (concentration en huiles essentielles 50%, et 20% pour les peaux
sensibles et les enfants de plus de 6 ans). Elle a également des propriétés anti-infectieuses,
expectorantes et fluidifiantes des secrétions pulmonaires en cas d’affection
virale ORL.
Contre-indications : femmes enceintes ou allaitantes. Elle est également déconseillée chez l’enfant en dessous de 6 ans (remplacer par la lavande vraie)
Douleur, inflammation :
gaulthérie couchée (gaultheria
procumbens ou fragrantissima)
cette huile essentielle très odorante (on aime ou pas)
rappelle les odeurs du gel de massage chez le kiné. Elle est très efficace en
cas de douleurs articulaires ou musculaires, inflammation en cas de blessures
musculaires, contractures, entorses, hématomes, tendinites, déchirures,
douleurs spasmodiques.
A diluer dans de l’huile végétale d’arnica et appliquer en
massage sur la zone concernée de 2 à 3 gouttes avec une concentration de 30 à
50% (soit 3 à 6 gouttes d’huile végétale), 20% (soit 12 gouttes) pour les peaux
sensibles et pour les enfants car elle chauffe.
Elle peut également servir pour chauffer les muscles avant
l’effort pour les sportifs en massage sur les jambes (concentration 10%
maximum)
Contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants en dessous de 6 ans, personnes traitées par anticoagulants car elle a des propriétés anticoagulantes
Antistress :
La camomille romaine ou noble (chamaemelum
nobile)
Cette huile très douce agit sur le système nerveux et peut
être utilisée en cas de stress, de choc émotionnel ou de crise d’angoisse,
c’est l’équivalent du Rescue (Remède de secours en Fleurs de Bach). Elle
favorise également le sommeil et dissipe les douleurs nerveuses. En cas
d’anxiété, on dépose 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine sur
son plexus solaire, la face interne des poignets, la voûte plantaire et le long
de la colonne vertébrale. On peut également déposer une goutte sous sa langue
ou inhaler à même le flacon pendant 2 ou 3 secondes. En cas d’asthme d’origine
nerveuse, 1 goutte sur le plexus solaire à renouveler tous les quarts d’heure
en cas de crise. Ses vertus antispasmodiques peuvent également soulager les
crampes au bas ventre associé au basilic exotique pendant le période
menstruelle (1 à 2 gouttes de chaque avec autant d’huile végétale en massage
local).
Elle peut être utilisée par toute la famille.
Contre-indications : à éviter durant les 3 premiers mois de sa grossesse.
Maux de ventre :
Basilic exotique (Ocimum Basilicum)
Elle allie des propriétés antistress et antispasmodiques
reconnues et permet de soulager tout type de maux de ventre (gastroentérite,
colites, maux de ventres liés à la période menstruelle) mais aussi le mal des
transports, les nausées et les vomissements. A utiliser en massage local
(ventre, plexus) dilué dans de l’huile végétale (2 à 3 gouttes d’huile
essentielle dans 6 à 9 gouttes d’huile végétale (12 gouttes pour les peaux
sensibles ou les enfants de plus de 6 ans). Elle peut s’avérer très utile en
cas de spasmophilie.
Désinfecter :
Tea tree (Melaleuca alternifolia)
Antibactérien et anti-infectieux à large spectre,
antifongique et antiparasitaire. Du bouton d’acné (1 goutte pure sur un coton
tige) à la désinfection d’une plaie ou en cas d’infection (dentaire, ORL,
génital, ..) elle sera une alliée incontestable. Elle peut être utilisée par
toute la famille légèrement diluée (50%) ou pure (1 goutte sur la zone
concernée). Pour les zones génitales ou les muqueuses la dilution n’excédera
pas 10%. (1 goutte d’huile essentielle pour 9 gouttes d’huile végétale).
Et pour les coups de soleil, n’oubliez pas le gel d’Aloe Vera qui rafraichit, cicatrise et régénère la peau ! De préférence bio et avec les critères suivants : « aloe barbadensis » ou « Aloe vera natif », contenant la pulpe et non pas la sève, et enfin stabilisé à froid.
Vous voilà parés pour les vacances !
En règle générale, les huiles essentielles sont contre-indiquées pour les personnes épileptiques (sauf avis médical contraire) et pour certaines pathologies. Les conseils cités ci-dessus sont indiqués pour un usage standard des huiles essentielles et ne remplacent pas une consultation médicale. Avant d’utiliser les huiles essentielles, il est recommandé de s’adresser à un professionnel formé en aromathérapie qui recueillera les informations nécessaires et adaptées à votre situation médicale.
L’allergie est une réaction
exagérée du système immunitaire face à un allergène considéré comme un corps
« étranger » et contre lequel l’organisme va lutter en libérant
notamment des histamines.
L’histamine est stockée dans les cellules et sera libérée lors de réactions d’hypersensibilité ce qui va générer des symptômes tels que : conjonctivites, rhinites, éternuements, asthme, eczéma,…
2. Comment soulager les réactions allergiques en période de crise ?
La Gemmothérapie:
La gemmothérapie, appelée « médecine des
bourgeons » est une branche de la phytothérapie. La différence c’est
l’usage qui est fait de la plante. En phytothérapie c’est une partie de la
plante qui sera utilisée : racine, écorce, tige, feuille ou fleur. En
gemmothérapie c’est la partie embryonnaire de la plante : bourgeons,
jeunes pousses, écorce interne de tige, et de racine (radicelles) qui
représentent le totum de la plante.
Bourgeons de cassis (Ribes nigrum)
Le macérat glycériné de
bourgeons de cassis (Ribes nigrum) : pour ses propriétés cortison-like (effet
semblable à la cortisone car il stimule les glandes surrénales pour relâcher le
cortisol et va atténuer la réaction inflammatoire). Ce bourgeon potentialise
l’effet des autres bourgeons aussi il sera intéressant de l’associer à d’autres
bourgeons comme la Viorne ou le romarin pour soulager les effets de l’allergie
au niveau respiratoire et de travailler en prevention des crises Durant la
période sensible.
Jeunes pousses de Romarin (Rosmarinus officinalis)
Le macérat glycériné de jeunes pousses romarin (Rosmarinus officinalis): son action est de détoxifier le foie en éliminant les toxines allergiques.
Bourgeons de Viorne
Le macérat glycériné de Viorne: (Viburnum lantana) régulateur de la sphère pulmonaire, draineur pulmonaire, allergies respiratoires, rhinites chroniques, asthme, bronchites, bronchiolites
Réduire l’inflammation:
Les probiotiques : avoir une flore bactérienne saine permettra de limiter les réactions inflammatoires soudaines notamment en période de crise. La prise de probiotiques avec une bonne variété de souches vivantes permettra de retrouver une flore bactérienne saine et de stimuler les défenses immunitaires.
l’hyperperméabilité intestinale: une mauvaise hygiène alimentaire ou une activité physique intensive peut engendrer du stress oxydatif pour l’organisme et donc une détérioration des jonctions serrées de la paroi intestinale qui va laisser passer des bactéries pathogènes. Pour résumer l’intestin n’est plus perméable, se transforme en passoire et les inflammations se développent! Pour y remédier des compléments alimentaires à base de glutamine notamment permettent de retrouver une paroi intestinale saine et perméable, et également de lutter contre l’inflammation.
Le drainage du foie: Une des fonctions essentielles du foie est le métabolisme des substances toxiques issues de l’environnement (médicament, pollution, additifs alimentaires,..). Soutenir le travail du foie permettra d’évacuer les toxines accumulées, améliorer la digestion, et va contribuer à soutenir le système immunitaire.
Les omégas 3:sont nécessaires à l’organisme grâce à leur action anti-oxydante qui va lutter contre le stress oxydatif de l’organisme ce qui va contribuer à l’équilibre immunitaire. Ils sont apportés par l’alimentation (principalement les petits poissons gras, les huiles végétales comme l’olive, le colza, la noix ou encore la cameline ou l’huile de pépins de courges). Cependant l’alimentation actuelle n’est plus assez riche en apport d’omégas 3 et en cas de problèmes inflammatoires tels que les allergies, il faudra se supplémenter en omégas 3. La qualité de ces capsules d’huile de chair de poissons sauvages sera essentielle car elle garantit un procédé optimal d’élimination des polluants nocifs et métaux lourds, et des zones de pêche vierges de toute industrie (norme EPAX).
Les huiles essentielles:
Le reflexe pour les rhinites allergiques : l’huile essentielle d’estragon !
Estragon
Utilisée aussi pour ses vertues anti-spasmodiques (colites, aérophagies, hoquets, tics nerveux, spasmophilie, douleurs menstruelles) et digestives (problèmes intestinaux), l’huile essentielle d’estragon (Artemisia dracunculus) est riche en estragole qui a des propriétés antihistaminiques. Elle sera très utile en cas de rhinites, d’asthme, de toux sèches spasmodiques, de trachéites d’origine allergique.
Par voie orale (enfants de plus de 7 ans et adultes*) : 1 goutte
pure en sublingual ou dans ½ cuillère à café de miel ou sur comprimé neutre
Par voie cutanée : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale en
massage sur le plexus, sur le nez et les sinus frontaux.
Répéter ces 2 applications tous les ¼ d’heure jusqu’à disparition de
la crise
*ne convient pas pour les femmes enceintes, allaitantes et jeunes enfants (moins de 7 ans) sauf en diffusion atmosphérique ou à respirer sur un mouchoir.
Pour les allergies cutanées:
Tanaisie annuelle
La tanaisie annuelle (Tanacetum annuum L.) pour ses propriétés anti-inflammatoire, anti-histaminique et anti-prurigineuse (démangeaisons).
A noter : incidence endocrinienne (effet hormon-like) ne
conviendra pas à certaines femmes
En synergie avec la camomille romaine, la lavande vraie, l’estragon ou
encore le géranium rosat.
Par voie cutanée : en massage localisé dilué dans une huile végétale (adultes : entre 5 et 10% de concentration d’huile essentielle) 1 à 5 gouttes du mélange selon la surface à répéter 3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration (10 jours maximum)
Les hydrolats ou eaux florales ayant les mêmes propriétés que les huiles essentielles mais en moins concentrées ce qui rend leur utilisation plus facile et avec moins de contre-indications:
L’hydrolat de camomille matricaire ou noble, de lavande vraie en vaporisation localement pourront apaiser les éruptions cutanées, ou l’eczéma.
La crème Rescueà base des 5 fleurs de Bach qui composent le remède d’urgence Rescue avec en plus un elixir floral : Crab Apple (pommier sauvage) qui aura une action purifiante et nettoyante. Peut être utilisée par tous, aucune contre-indication.
Crème Rescue
Ceci permettra de soulager les crises mais il est essentiel de travailler sur la cause des allergies et comprendre d’où provient la réaction inflammatoire et ainsi faire de la prévention pour espacer et supprimer les crises. Des solutions sur mesure seront mises en place en fonction de chacun.
En prévention
Les allergies sont donc des réactions de l’organisme face à un allergène qui devient un « agresseur ». Certaines personnes ont un « terrain » allergique, ce qui signifie une tendance favorable à développer une allergie et d’autres peuvent devenir allergiques alors qu’ils ne l’étaient pas auparavant. Certains facteurs externes comme la pollution, peuvent y contribuer mais il faut également prendre en compte les facteurs internes tels que l’état de stress pouvant amener une faiblesse du système immunitaire et une fragilité de l’organisme pouvant rendre plus vulnérable aux « attaques » extérieures.
En parallèle d’un protocole agissant sur l’équilibre de l’organisme (omégas 3, probiotiques) en curatif comme évoqué précédemment mais aussi en préventif, l’état psychologique sera également à prendre en compte pour faire le point sur les changements éventuels de la vie quotidienne, ainsi que le stress, ou encore le positionnement face à certains évènements pouvant être en lien avec les réactions d’ordre physique.
Si le stress peut amener une faiblesse immunitaire, travailler sur les causes psycho-émotionnelles de ce dernier peut également favoriser une amélioration de l’état général !
4. Les fleurs de Bach
fleurs de Bach
Tout le monde connait cette citation “Bien dans sa tête, bien dans son corps” et effectivement on ne répare pas le corps humain comme on répare une voiture tout simplement parce que nous sommes des êtres vivants et comme tout être vivant nous ressentons des émotions. Notre santé sera le reflet de notre état général qui va reposer sur l’équilibre physique et psychologique. Ainsi un état de stress pourra engendrer différentes réactions physiques : des tensions musculaires, des douleurs musculaires, des maux de ventres, des problèmes digestifs, des réactions cutanées (eczéma, psoriasis..), des crises de spasmophilie etc..
Les allergies peuvent résulter d’une fragilité psychologique liée à un évènement particulier, une réaction de stress intense, ou encore une réaction de peur ou de méfiance consciente ou non.
Pour les peurs définies comme les peurs ou la méfiance par exemple vis à vis d’un animal peuvent être à l’origine d’une allergie se déclenchant au contact de l’animal. Dans ce cas la fleur Mimulus permettra de surmonter cette peur, se sentir en sécurité sans déclencher de réaction de “défense”.
La fleur Beech peut nous aider à être plus “tolérant” en général dans notre façon de réagir vis à vis des autres. Cette fleur va permettre de voir les qualités chez l’autre et de ne plus se focaliser ce qui ne va pas selon notre perception ou de rechercher la perfection chez ceux qui nous entourent. Elle va permettre de développer plus de compréhension, de compréhension, lorsque nous ne supportons plus la façon d’agir ou d’être de certaines personnes à tel point que nous pouvons avoir une réaction “viscérale” de rejet de l’autre. Ce qui peut aussi causer de l’irritabilité.
Le complexe d’urgence Rescue (par voie orale), tout comme la crème Rescue (comme évoqué plus haut en application locale) peut nous aider en cas de “crise passagère” que ce soit sous forme d’allergie respiratoire ou cutanée car il va nous apaiser sur le moment.
La fleur Holly peut également aider en cas de contrariétés, d’hypersensibilité qui vont entrainer un état de souffrance quotidien, d’irritabilité voire de colère envers les autres. Par conséquent, la souffrance va amener une attitude défensive qui peut être parfois agressive.
Une allergie ne pourrait-elle pas se traduire par une situation que nous ne supportons plus ?
Personnellement, j’ai déjà vécu un état colérique suffisamment intense lié à une situation que je ne supportais plus, qui a eu pour résultat de déclencher une réaction d’urticaire assez virulente : la relation de cause à effet a été immédiate!
Avec les fleurs de Bach nous pouvons aborder les choses sous un autre angle, et mettre en lumière certaines situations que nous ne supportont plus ou certains mode de fonctionnement qui ne nous conviennent plus. De cette façon les fleurs de Bach amènent du changement positif qui peut également permettre de retrouver un bien être général.
