Qu’est ce que c’est ?
L’aromathérapie est l’art de se soigner avec des huiles essentielles. Ce sont des substances aromatiques volatiles obtenues par distillation dans un alambic d’une partie de la plante . Beaucoup de parties peuvent être distillées : semence, racines, écorce, rameaux, herbe, feuille, fleur, bouton floral, baie, zeste, fruit.
La distillation engendre deux sous-produits végétaux :
L’huile essentielle, extrêmement concentrée en principes actifs, et l’hydrolat (eau florale).
Les huiles essentielles doivent être 100% naturelles, 100% pures, 100% intégrales (distillation complète) et 100% biologique, pour garantir une efficacité optimale.
Pour qui ?
Par tous mais avec des précautions d’emploi à respecter impérativement car certaines huiles ont des propriétés biochimiques pouvant s’avérer toxiques pour certaines personnes.
li est vivement déconseillé de les utiliser sans avoir reçu une formation adaptée, ou sans avoir demandé l’avis d’un professionnel certifié.
Comment les utiliser?
Par voie cutanée (massages locaux en respectant les dilutions dans des huiles végétales)
Par voie orale en gélules ou sur comprimé neutre
Par voie rectale sous forme de suppositoires
Par diffusion atmosphérique avec un diffuseur adapté (qui ne chauffe pas)
Par inhalation dans un bol d’eau chaude
Champs d’application:
• Au quotidien : mal des transports, nausées, piqûres, brûlures, boutons, épistaxis, hématomes, maux de tête, migraines
• Affections fongiques et parasitaires : mycoses, poux
• Troubles inflammatoires : tendinite, arthrite, sciatalgie, arthrose, crampes musculaires
• Affections ORL : bronchite, angine, grippe, sinusite, otite, toux, aphtes, douleurs dentaires
• Système digestif : ballonnements, digestion difficile, hyperacidité, diarrhée, constipation, foie paresseux
• Système nerveux : insomnie, stress, angoisse, déprime, fatigue, nervosité
• Système circulatoire : varices, jambes lourdes, hémorroïdes, drainage lymphatique
Les huiles essentielles ne se substituent pas à un traitement médical et interviennent en complémentarité.
Certifiée par la fédération française d’aromathérapie (*), en tant que praticienne en aromathérapie, je vous propose des entretiens individuels à mon cabinet pour déterminer les symptômes et également de travailler conjointement sur les causes possibles.
Un premier traitement pourra être mis en place pendant 15 jours pour diminuer les douleurs aiguës. Puis une deuxième visite permettra d’adapter les formules pour la forme chronique du mal et le traitement de fond.
(*) Fédération française d’aromathérapie: http://www.formationaromatherapie.com/